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Breathing is one of the most normal, obvious
and simple things in our lives. However, it has
power over our lives and our emotions. With
small changes in it you can go from the greatest
fear to the most absolute peace, from sadness
to laughter.
Ancient cultures already knew this. In India,
breathing is a very important part of spiritual
work and meditation, known as Pranayamas.
On this same basis I created this super versatile
design, which provides you the freedom that a
canvas gives you to create the most beautiful
work of art.
You can knit it in a single color, make stripes,
use a slow transition yarn or create your own
transition with different yarns. Also you can use
different kinds of yarn and weight, as long as
you keep the Gauge.

NOTIONS:
- 700-1000 meters of yarn, in Fingering
weight (200-300 grs).
- US 7 (4,5mm) Circular needles or the
size you need to get gauge, with 15” and
30” (40 y 80 cm) cable.
- Have circular needles (or DPN) on hand
with a size larger than your tension
indicates, in case you knit tight, to make
the icord.
- 2 pieces of soft waste yarn about 2
meters long or a plastic cord to hold
stitches.
- 1 Stitch Marker to BOR and another
different 5.
- Tapestry needle to weave ends.

GAUGE:
In Flat Stockinette Stitch, blocked, 17 sts x
20 rows in 4” x 4” (10x10 cm).

SIZES:
You can define your size using your chest
circumference, that is, the measurement
above the bust and under the arms. The
ease is up to 20 cm.
The nomenclature for sizes will be: 1 (2, 3).
Size 1: 38” (96 cm)
Size 2: 51” (130 cm)
Size 3: 59” (150 cm)

ESP

La respiración es una de las cosas más
normales, evidentes y simples de nuestra vida.
No obstante, tiene poder sobre nuestra vida y
sobre nuestras emociones. Con pequeños
cambios en ella puedes pasar del miedo más
grande a la paz más absoluta, de la tristeza a
la carcajada.
Esto ya lo conocían las culturas antiguas. En la
India, la respiración es una parte muy
importante del trabajo espiritual y de la
meditación, lo que se conoce como
Pranayamas.
Sobre esta misma base creé este diseño súper
versátil, que te brinda la libertad que te da una
tela para crear el mas bello cuadro.
Puedes tejerlo de un solo color, realizar franjas,
usar un hilado de transición lenta o crear tu
propia transición con distintos hilados.

MATERIALES:
- 700-1000 metros de hilado, en grosor
Fingering (200-300 grs).
- Palillos circulares de 4,5mm o de la
medida que necesites para alcanzar la
muestra, con cable de 80 y 40 cm.
_ Ten a mano agujas circulares (o DPN) de
un número más de lo que te indique tu
tensión, en caso que tejas apretado, para
hacer el icord.
- 2 trozo de Hilado suave de desecho de
aproximadamente 2 metros de largo o
cable para dejar puntos en espera.
- 1 Marcadores de punto para BOR y 5
mas diferentes.
- Aguja lanera para esconder las hebras.

MUESTRA DE TENSIÓN:
En punto jersey en plano, bloqueado son
17 ptos x 20 filas en 10x10 cm.

TALLAS:
Puedes definir tu talla usando tu
circunferencia de pecho, es decir la
medida sobre el busto y bajo los brazos.
La holgura es de hasta 20 cm.
La nomenclatura para las tallas será: 1 (2,
3).
Talla 1: 96 cm
Talla 2: 130 cm
Talla 3: 150 cm